10. PKO Bieg Charytatywny – pomagamy z każdym krokiem
Partnerem strategicznym tegorocznej edycji została Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Wspólnie chcemy zwiększać dostępność specjalistycznej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla najmłodszych, wspierać działania edukacyjne oraz rozwijać programy profilaktyczne skierowane do dzieci, młodzieży i ich rodzin.
Każde 400 metrów ma znaczenie
PKO Bieg Charytatywny to wydarzenie, w którym każdy przebiegnięty metr przekłada się na konkretną pomoc. Za każde 400 metrów pokonane przez uczestników PKO Bank Polski przekaże dodatkowe 10 zł na realizację celu charytatywnego.
Potrzeba wsparcia jest duża. Z raportu „Diagnoza przemocy wobec dzieci w Polsce 2023” przygotowanego przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę wynika, że aż 79 proc. dzieci i nastolatków doświadczyło przynajmniej jednej formy przemocy lub krzywdzenia. Co trzecie dziecko doświadczyło przemocy ze strony bliskiej osoby dorosłej, a ponad jedna czwarta nastolatków padła ofiarą wykorzystania seksualnego bez kontaktu fizycznego.
Dlatego środki pozyskane podczas wydarzenia zostaną przeznaczone m.in. na zwiększenie dostępu do specjalistycznej pomocy psychologicznej, działania edukacyjne oraz programy profilaktyczne odpowiadające na wyzwania, z którymi mierzą się młodzi ludzie – od wpływu mediów cyfrowych, przez trudności w relacjach rówieśniczych, po stres szkolny i rodzinny.
Wsparcie zdrowia psychicznego to inwestycja w odporność społeczną
Cel tegorocznego biegu jest ściśle związany z misją i strategicznymi kierunkami działań Fundacji. Jednym z jej kluczowych filarów jest budowanie odporności społecznej, rozumianej jako wzmacnianie zdolności ludzi i społeczności do radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata, kryzysami oraz trudnymi doświadczeniami życiowymi.
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży stanowi fundament tak rozumianej odporności. Młodzi ludzie, którzy mają dostęp do profesjonalnej pomocy, wsparcia emocjonalnego oraz bezpiecznego środowiska rozwoju, są lepiej przygotowani do budowania relacji, podejmowania wyzwań i aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. Wspierając zdrowie psychiczne najmłodszych, inwestujemy nie tylko w ich indywidualny dobrostan, ale także w siłę i stabilność całych społeczności.
PKO Bieg Charytatywny jest więc nie tylko wydarzeniem sportowym, lecz także inicjatywą realizującą cele społeczne Fundacji poprzez tworzenie realnych warunków do budowania bardziej odpornego, solidarnego i odpowiedzialnego społeczeństwa.

Bieg, który łączy ludzi
Od początku swojego istnienia PKO Bieg Charytatywny pokazuje, że pomaganie może jednoczyć tysiące osób wokół wspólnego celu. Uczestnicy mogą wystartować stacjonarnie w jednej z 20 lokalizacji w Polsce lub wybrać formę wirtualną i pobiec w dowolnym miejscu.
Zawody odbywają się w formule pięcioosobowych sztafet. Każdy zawodnik pokonuje co najmniej jedno okrążenie stadionu, a drużyna przez 60 minut stara się przebiec jak największą liczbę okrążeń. Liczy się nie tylko wynik sportowy, ale przede wszystkim zaangażowanie, współpraca i chęć pomagania.
PKO Bieg Charytatywny Młodych
Integralną częścią wydarzenia będzie również PKO Bieg Charytatywny Młodych, skierowany do dzieci i młodzieży. Inicjatywa promuje aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz postawy społeczne oparte na empatii i pomaganiu innym.
Uczestnicy wystartują w trzech kategoriach wiekowych:
- 1–6 lat – 100 m,
- 7–9 lat – 200 m,
- 10–14 lat – 400 m.
Możesz pomóc także poprzez darowiznę
Wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży nie wymaga założenia numeru startowego. Osoby, które nie mogą wziąć udziału w biegu, a chcą dołączyć do inicjatywy, mogą przekazać dobrowolną darowiznę na realizację celu charytatywnego jubileuszowej edycji 10. PKO Biegu Charytatywnego.
Każda wpłata pomaga zwiększać dostępność specjalistycznej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej, rozwijać działania profilaktyczne oraz wspierać programy edukacyjne dla dzieci, młodzieży i ich rodzin.
Numer rachunku do wpłat darowizn:
10 1020 1068 0000 1302 0282 5065
Niezależnie od tego, czy pobiegniesz, zostaniesz wolontariuszem, czy zdecydujesz się wesprzeć zbiórkę finansowo – możesz mieć realny udział w budowaniu bezpieczniejszej i bardziej odpornej przyszłości dzieci i młodzieży. Każda forma zaangażowania ma znaczenie.
Wspólny cel z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę
Partnerstwo z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę umożliwi realizację ogólnopolskiej kampanii społecznej oraz wsparcie programu regrantingowego dla lokalnych organizacji i placówek pomocowych, w tym Centrów Pomocy Dzieciom. Efektem współpracy będzie zwiększenie dostępności profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży w całej Polsce.
Hasło jubileuszowej edycji – „Pomagamy z każdym krokiem” – najlepiej oddaje charakter wydarzenia. Każdy uczestnik, każdy przebiegnięty kilometr i każde okrążenie stadionu przyczyniają się do budowania lepszej przyszłości dla dzieci i młodzieży.
Najważniejsze informacje
Data: 12 września 2026 r.
Formuła: stacjonarna i wirtualna
Lokalizacje: 20 miast w Polsce
Zapisy: 10. PKO Bieg Charytatywny
PKO Bank Polski oraz Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę zapraszają do udziału w jubileuszowej, 10. edycji PKO Biegu Charytatywnego. Razem możemy zamienić sportową energię w realne wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Pomagamy z każdym krokiem.
Pytania i odpowiedzi
- Co to jest, kiedy i gdzie odbywa się 10. PKO Bieg Charytatywny?
PKO Bieg Charytatywny to bieg sztafetowy, w którym udział mogą wziąć 5-osobowe drużyny. Mogą w nim wziąć udział osoby, które najpóźniej w dniu biegu ukończyły 14 lat i starsze. Bieg odbywa się w dniu 12.09.2026 r. o godz. 11:00, jednocześnie na stadionach lekkoatletycznych w 20 miastach w Polsce. Bieg trwa 1 godzinę, w czasie której zawodnicy pokonują 400 metrowe okrążenia.
- Czym jest PKO Bieg Charytatywny Młodych?
PKO Bieg Charytatywny Młodych to bieg towarzyszący biegowi głównemu, w którym udział mogą wziąć dzieci w wieku 1 -13 lat. Dzieci startują w 3 kategoriach wiekowych:
- I kategoria - 1-6 lat – dystans 100 m
- II kategoria - 7-9 lat – dystans 200 m
- III kategoria - 10-13 lat – dystans 400 m
- Kiedy i gdzie odbywa się wirtualny 10. PKO Bieg Charytatywny
Bieg wirtualny odbywa się równolegle z 10. PKO Biegiem Charytatywnym organizowanym w formule stacjonarnej w dniu 12.09.2026 r. Udział w Biegu polega na pokonywaniu dowolnego dystansu przez 60 minut w godzinach 11:00–12:00 z wykorzystaniem aplikacji STS Timing dla PKO Biegu Charytatywnego. Uczestnik może pobiec w dowolnym miejscu w Polsce lub na świecie, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa oraz obowiązujących przepisów prawa. Mogą w nim wziąć udział osoby, które najpóźniej w dniu biegu ukończyły 18 lat.
